Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 104,56g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Фисташки. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Плов с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Куатбекова's Gewichtsverlauf
|