Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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167,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 113,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Волжаночка Молоко 3,2%, Сарделька, Каравай Хлеб Черный Столовый. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Детская, Простоквашино Сметана 25%, Оливье без Майонеза. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сарделька, Рис Вареный, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Кристи78990's Gewichtsverlauf
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