Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 286,15g.
Frühstück: Banana, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Mittagessen: Minestrone, Barilla Pasta. Abendessen: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Cirio Pelati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Negroni, Fior Fiore Coop Gocce di Pandoro, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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