Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Lipton Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Яблочный компот. Abendessen: Global Village Хрен Столовый , Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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