Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Папа Может Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Mittagessen: Папа Может Колбаса Докторская, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур Отварной, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пепси Пепси Лайт. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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