Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Jacquet Volkoren Toastbrood, Grillworst. Mittagessen: AH Caesar Salade. Abendessen: Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Aardappelschijfjes , Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Protislank Chocolade Crisp Reep. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AdelaLaura's Gewichtsverlauf
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