Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Пастила Ванильная, Кальве Томатный Кетчуп, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Abendessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, ВкусВилл Сосиски Куриные, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Irensss's Gewichtsverlauf
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