Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Spiegelei, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Roggenmischbrot, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Orangen, Orangen, Krüger White Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 13,0 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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