Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
95,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Beşler Kasap Fermente Sucuk, Ceviz, Kırmızı Domates, Nimet Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Peynir. Mittagessen: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Brezilya Fıstığı. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senemmigg's Gewichtsverlauf
|