|
abgenommen 2.4kg
|
104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2013:
|
2607 kcal
|
Fett: 99,32g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 317,42g.
Frühstück: Wurst Rotwurst, Bananen, Lidl Käsebrötchen, Fettfreier Milchkaffee, Lidl Joghurt, Deli Reform Das Original, Nektarinen. Mittagessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ein Gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat /. Abendessen: Weintrauben, Nektarinen, Lidl Käsebrötchen, Deli Reform Das Original, Gut & Günstig Hähnchenbrust Sülze. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur, Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|