Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Mittagessen: Мясновъ Чизкейк Творожный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Гречка Вареная, Помидоры Черри. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Кефир 3,2%, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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