Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
339 kcal
|
Fett: 14,81g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 31,36g.
Frühstück: Глобус Форель Малосольная , Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Mittagessen: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|