Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 51,52g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Frozen). Mittagessen: Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Dole Spring Mix Salad, Grilled Chicken. Abendessen: Coffee with Milk, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cedd36128's Gewichtsverlauf
|