Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 94,15g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Сливочное Масло, Кофе, Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Владхлеб Шведский Хлеб. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Яблоко, Мандарины, SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Abendessen: ВкусВилл Нерка Стейк, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Kinder Шоколад, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|