Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 47,85g.
Frühstück: Santa Clara Capuccino. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Chuchu. Abendessen: Azeite de Oliva, Tomates. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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