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Little by little 💪🏻😉🥳😁
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53,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Puleva Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Spanish Tuna Empanadas. Mittagessen: Grapes, Hacendado Lomo Vacuno. Abendessen: Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Hacendado Palomitas de Maíz, Garbanzo Beans, Atlantic Cod. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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