Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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110,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Galbani Mozzarella Bolinha, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Açúcar. Mittagessen: Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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