Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Избенка Козье Молоко, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Цукини, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Каравай Чиабатта. Mittagessen: Цукини, Картошка Вареная, Каравай Чиабатта, Gea Масло Тыквенное, Кижуч. Abendessen: Мармеладная Сказка Мармелад с Лимоном и Розмарином , Коньяк, Каравай-СВ Чиабатта, Брокколи, ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Sonstiges: Лавеска Мармелад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хурма, Избенка Козье Молоко, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|