Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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125,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. mehr...
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4233 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anonamouser's Gewichtsverlauf
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