Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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95 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Etli Pilav, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Tolga pamuk's Gewichtsverlauf
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