Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: 삼겹살구이, 두부, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 삼선짬뽕. Abendessen: 사과4/1쪽, 단감, 총각김치, 삶은계란, 두부. Snacks/Sonstiges: 크라운 단백질 브라우니, 오리온 단백질바, 백설 리얼 생강청. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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