Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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102 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Palomitas de Maíz. Mittagessen: Tomates Rojos, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Abendessen: Puré de Calabaza, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Banana, Yogurísimo Yogurt Bebible, Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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adrianoolmos1994's Gewichtsverlauf
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