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Bismillah.. Diajak Puasa dulu nih Body.. 💪🏼
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Telur Rebus, Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Air. Abendessen: Air, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Snacks/Sonstiges: Kurma, Air. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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