Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: カフェオレ. Mittagessen: セブンイレブン 焼さばごはん, 焼き鳥. Abendessen: アサヒビール スーパードライ, マヨネーズ, セブンイレブン さらだピクルス, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, キャベツ, 豚肉の生姜焼き. Snacks/Sonstiges: グリコ アーモンドチョコレート. mehr...
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1291 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eita0916's Gewichtsverlauf
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