Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Сыр Витязь 50%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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