Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 226,47g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Лента Сыр Твёрдый Реджанито. Mittagessen: Свежее Завтра Творог 5%, Тефтели с Рисом, Знатные Лапша Длинная. Abendessen: Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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