Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Сильпо Мандарин, Тофу Агропрод, Своя Линия Кешью. Mittagessen: Ajinomoto Oyakata Miso Ramen. Abendessen: Тофу Агропрод, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Цветная Капуста, Татищев Тыква Запечённая. Snacks/Sonstiges: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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