Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 38,47g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Круглозерновой, Магнит Рыбные Котлеты. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Цена Йогурт, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|