Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 60,22g.
Frühstück: Кофе, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ого Овсяные Отруби, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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