Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Fit Parad Мука Рисовая , Кинза, Помидоры, Olvion Оливки Каламата, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Куриное Филе, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная. Abendessen: Чернослив, Красное Яблоко, Кета, Магнит Апельсин, Золотые Луга Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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