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Input di fs klo turun aja🤪🤣🤣
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Mayora Beng Beng, Durian. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Brown Rice, Chicken Curry. Abendessen: Boiled Potato, Chicken Curry, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mustard Greens, Boiled Egg, Indomie Rasa Soto Mie. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bersih sehat's Gewichtsverlauf
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