Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Яичница. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Капучино, Красное Яблоко, Банановые Оладьи, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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