Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 119,65g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Gruntaler Сыр с Пажитником, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Перловка Отварная, Приготовленная Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Постный торт с кремом. Snacks/Sonstiges: Глобус Набор для Солянки, Постный торт с кремом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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