Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 58,99g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Картошка Тушеная, Косуля, Щи. Abendessen: Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая, Сыр Российский, Шампанское, Куриные Грудки (Запеченые), Шашлык из Курицы, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Sonstiges: Атяшево Колбаса Вареная Молочная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надеждамал's Gewichtsverlauf
|