Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 75,48g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Abendessen: Вино Красное Сухое, Додо Пицца Пицца Мясная, Ромовая Баба. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Черемушки Хлеб Зерновик. mehr...
|
|
1912 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|