Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Сырный Суп. Abendessen: Рис Вареный, Утиное Мясо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 86,5 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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