Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Milk, Banana, Milk. Mittagessen: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Chicken Thigh. Abendessen: Beer, Whiskey. Snacks/Sonstiges: Apple, Sütaş Light Yoğurt, Apple, Sütaş Light Süt, Cucumber (Peeled). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aharmandali's Gewichtsverlauf
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