Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Запеканка, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Варус Салат "Селёдка под Шубой", Макароны с Курицей. Abendessen: Norven Сельдь, Картофель Отварной, Nonpareil Торт Трюфель. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fame_less's Gewichtsverlauf
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