Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 16,62g | Kohlh: 85,51g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. Mittagessen: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Капуччино. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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