Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
113,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 188,56g.
Frühstück: Гроднохлебпром Батон Лицейский, Евроопт Груша Комис, Чай, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Белый для Салата, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Евроопт Банан, Heinz Томатный Кетчуп, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Globus Зеленый Горошек, Ligrano Макароны Бабочки. Abendessen: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|