akorotkova85's Notizen, 19 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
97,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2020:
2666 kcal Fett: 101,54g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 353,64g.   Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Mittagessen: Бананы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: ВкусВилл Роллы с Креветкой , Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос. Snacks/Sonstiges: Хлебодар Хлеб Ароматный, Папа Может Колбаса Докторская, Хлеб, Калинка Ветчина Балыковая, Кофе с Молоком, Мандарины. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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