Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Добрыня Молоко 2,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Mittagessen: Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный, Суп с Клецками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Акконд Добрянка. Abendessen: Куриная Грудка, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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