Fededoppia's Notizen, 19 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
77,1 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2020:
1987 kcal Fett: 72,30g | Eiw: 128,41g | Kohlh: 204,30g.   Frühstück: Esselunga Biscotti Secchi, Nescafe Cortado, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Mittagessen: Caco, Kiwi, Kraft Sottilette Light, Mutti Passata di Pomodoro, Mulino Bianco Piadelle Sfogliate, Filetto di Platessa. Abendessen: Clementine, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





Fededoppia's Gewichtsverlauf


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