Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Kalev Bitter 70% Шоколад. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Хумус, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|