Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Миндаль, Творог, Чай с Молоком, Финик. Mittagessen: Вода, Квашеная Капуста, Гречка с Овощами. Abendessen: Финик, Виноград, Миндаль, Конфета, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Вода, Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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emikosh2020's Gewichtsverlauf
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