Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Хурма. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Омлет. Abendessen: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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