Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Aldi Rosemary Savoury Crackers, Tangerine, Bananas. Mittagessen: Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Abendessen: Tesco Medium Cheese Lighter , Oaklands Green Beans, Carrots , Cauliflower , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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