Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 284,86g.
Frühstück: Мясновъ Чизкейк Творожный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Mittagessen: Rude Health Cashew Drink, Роллы. Abendessen: Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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