Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Miel, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes. Mittagessen: Lustucru Ravioli 4 Fromages, Bonduelle Galettes de Légumes la Paysanne. Abendessen: St Hubert Oméga 3, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's 100% Mie, Liebig Mouliné de 7 Légumes Variés (300ml). Snacks/Sonstiges: Raisins Secs, Auchan Cerneaux de Noix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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