Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 104,19g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 297,98g.
Frühstück: Green String Beans, Boiled Egg, Instant Oatmeal. Mittagessen: Beef Bologna, Whole Wheat Bread. Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Kin Fresh Milk Coffee, Sunpride Banana, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Mokuchan's Gewichtsverlauf
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